La salut de la dona en cada etapa de la vida

💜 La salut de la dona en cada etapa de la vida 🏥👩

Avui a la secció del CAP amb Elena Solà, ens hem centrat en la salut femenina amb les llevadores Cristina Ruiz i Laura Villalba, aprofitant que estem a les portes del 8M - Dia Internacional de la Dona. ✊💜

🍼 L’embaràs i el postpart: consells per cuidar-se en una etapa de canvis físics i emocionals.
🩸 Menstruació i menopausa: com viure-les amb benestar i eines per gestionar els símptomes.
⚖️ Salut mental i física: la importància de l’autocura, l’alimentació i l’activitat física al llarg dels anys.

💡 Perquè cuidar-se no és un luxe, és una necessitat! 💜💪 Coneixes totes les opcions que tens a la teva disposició al CAP? No dubtis en informar-te!

#SalutFemenina #8M #CuidemLesDones #CAPAmposta #Benestar #Autocura