Salut al Cor: Prevenció de Riscos Cardiovasculars amb Elena Solà

A l’última entrega de la nostra secció de salut a #AmpostaRàdio, Elena Solà, experta del CAP d’Amposta, ens ha il·luminat sobre un tema crucial per a la nostra salut: la prevenció de riscos cardiovasculars. Avui hem parlat profundament sobre com l’hipertensió, el colesterol elevat i el consum de tabac poden afectar el nostre cor i quins passos podem prendre per minimitzar aquests riscos.

🚭🥦 Elena ens ha ofert consells pràctics i senzills per incorporar hàbits de vida saludables que poden fer una gran diferència en la nostra salut cardiovascular. Des de l’importància d’una dieta equilibrada i rica en fruits i verdures, fins a la necessitat de mantenir una activitat física regular i evitar el tabac, cada acció compta en la lluita contra aquests factors de risc.

👩‍⚕️💬 "La prevenció és la millor medicina" - ens recorda Elena. Amb la detecció precoç i el canvi cap a un estil de vida més saludable, podem reduir significativament el risc de desenvolupar malalties cardiovasculars.

📲 Si t’has perdut l’entrevista o vols saber més sobre com pots cuidar del teu cor, connecta’t amb nosaltres. Deixa que aquesta sigui l’oportunitat de prendre mesures actives per a una vida més llarga i saludable.