Què hi ha darrere de les alteracions alimentàries?

📣 Avui a la secció de psiconutrició amb Sandra Navó 🍏✨

La nostra psiconutricionista, Sandra Navó, ens porta un tema profund i necessari: les alteracions alimentàries i el que hi ha darrere d’elles. Parlem d’aquells factors emocionals, socials i culturals que influeixen en la nostra relació amb el menjar i que sovint passen desapercebuts. Aprendrem a identificar aquests patrons per poder gestionar-los de manera saludable.

No et perdis aquesta xerrada per entendre millor com les emocions es connecten amb l’alimentació i què podem fer per encaminar-nos cap a una relació més sana amb el menjar! 💬❤️

👉 Segueix-nos i descobreix consells per una vida més conscient i equilibrada!

#Psiconutrició #SalutMental #Benestar #AlimentacióConscient #AmpostaRàdio #SandraNavó #NutricióEmocional #RelacióAmbElMenjar #SalutIntegral #HàbitsSaludables #EstilDeVida