Per què una embarassada necessita acompanyament? Sandra Rullo ho explica clarament

Avui a Amposta Ràdio hem tingut una entrevista preciosa amb Sandra Rullo, una professional especialitzada en l’acompanyament pre i postnatal que ajuda a embarassades a través de ioga, sessions col·lectives, classes privades i espais de connexió emocional i física.

Sandra ens ha explicat què passa realment dins del cos i la ment d’una dona embarassada: els canvis, les inseguretats, els dolors, les emocions… i per què és tan important no viure aquest procés sola.

Amb ella hem descobert:

✨ Per què el ioga prenatal és clau per reduir ansietat, millorar la postura i preparar el cos pel part.
✨ Com funciona el suport postpart, un moment delicat que sovint queda invisibilitzat.
✨ La importància d’un espai segur per compartir dubtes, pors i vivències.
✨ L’objectiu real d’aquest acompanyament: empoderar, donar eines i fer sentir a cada dona que no està sola.

Un espai molt humà, molt necessari… i que ajuda a viure l’embaràs amb més calma, més consciència i més benestar.

Gràcies, Sandra, per la tendresa i la professionalitat. 💛

#AmpostaRàdio #Embaràs #IogaPrenatal #Postpart #BenestarEmocional #Acompanyament #SalutDona #Nadal2025 #SandraRullo #TerresdelEbre #Amposta