"NO ET PROPOSES FER DIETA PER BAIXAR DE PES MAI" amb Sandra Navó

🍽️🌱 "NO ET PROPOSES FER DIETA PER BAIXAR DE PES MAI" amb Sandra Navó En la secció d’avui de "Menja’t la Vida", la nostra psiconutricionista Sandra Navó ens ha obert els ulls sobre un tema clau: l’importància d’evitar les dietes restrictives per perdre pes. Ens anima a adoptar un enfocament més saludable i sostenible en la nostra relació amb el menjar. 🌟 Consells de Sandra: Evita les dietes que prometen pèrdues de pes ràpides. Centra’t en una alimentació equilibrada i conscient. Escolta el teu cos i aprèn a satisfer les seves necessitats reals. 🧠 A #MenjatLaVida, creiem en una visió holística de la salut, on la nutrició va de la mà amb el benestar emocional i físic.