Es pot revertir la fragilitat? Descobreix el projecte pioner d’atenció integrada a Amposta

Sabies que la fragilitat no és una malaltia? 🛡️ És una condició dinàmica i, el més important: és potencialment reversible si es detecta a temps!.

L’Ajuntament d’Amposta i el CAP han sumat esforços en un projecte pioner d’atenció integrada per "omplir el dipòsit de salut" de la nostra gent gran.

A qui va dirigit? 👥

• Persones de 65 anys o més que encara són autònomes en el seu dia a dia.

• Aquelles que han notat petits indicis com pèrdua de pes, caminen més lent o tenen petits despistes de memòria.

Què farem durant 12 setmanes? 🏥 Un equip multidisciplinari t’acompanyarà en sessions cada dijous al matí:

• 🍎 Nutrició: Menjar bé per mantenir l’energia.

• 💪 Activitat física: Treball de força i equilibri amb fisioteràpia.

• 🧠 Reserva cognitiva: Exercicis amb terapeuta ocupacional.

• 🧘 Benestar emocional: Higiene del son i gestió de la solitud no volguda.

• 💊 Revisió farmacològica: Per evitar la polifarmàcia.

📅 Inici: 19 de febrer a l’Aula Quilòmetre 0. 📍 Com apuntar-se? Informa’t al teu CAP, als serveis socials de l’Ajuntament o al Casal Cívic. Som una única porta d’entrada per a la teva salut i benestar!.

No deixis que el teu dipòsit s’esgoti, vine a posar-hi "gasolina" amb nosaltres! 🌟

#Amposta #Salut #GentGran #AtencióIntegrada #EnvellimentActiu #Prevenció #SalutComunitaria