Com Superar l’Estrès per Cuidar-nos? Consells de Psiconutrició amb Sandra Navó

📢 MENJA’T LA VIDA amb Sandra Navó! 🍎

Avui, la nostra psiconutricionista Sandra Navó ens explica com gestionar l’estrès que sovint sentim quan intentem cuidar-nos i millorar els nostres hàbits alimentaris. 🍽️ Si cuidar-nos és important, fer-ho sense pressions és essencial. Aprèn estratègies per viure una vida més saludable amb menys estrès! 🌿✨