Com prevenir les alteracions de conducta alimentària: Consells de Sandra Navó

🥗💡 Nou episodi de Menja’t la Vida amb la psiconutricionista Sandra Navó!

💡🥗 Avui, a la secció de Menja’t la Vida, Sandra Navó, psiconutricionista experta, ens parlarà d’un tema molt important: les ACA (Alteracions de Conducta Alimentària).

🍽️🧠 Ens explicarà què són, com es manifesten i, sobretot, com podem prevenir-les a través d’hàbits saludables, consciència corporal i una bona relació amb el menjar.

🌿 Si vols aprendre com identificar aquestes alteracions i què pots fer per evitar-les, no et perdis aquest episodi ple de consells útils i informació vital!

💪✨ #MenjaTLaVida #SandraNavó #Psiconutrició #ACA #ConductaAlimentària #PrevencióACA #SalutMentalIAlimentació #AmpostaSempre #TerresDeLEbre