L’activitat física és el PRIMER MEDICAMENT": El consell vital de les futures infermeres d’Amposta!

🏃‍♂️ Suma salut a la teva vida! ✨

Avui als estudis d’Amposta Ràdio hem tingut una visita molt especial per parlar d’un tema vital: el Dia Mundial de l’Activitat Física . L’Elena Solà ha vingut molt ben acompanyada per l’Eva, la Laia i la Mireella, alumnes de 3r d’Infermeria que estan fent les seves pràctiques al CAP d’Amposta

Sabies que l’activitat física no només ajuda el teu cor, sinó que també millora la memòria i pot prevenir malalties com l’Alzheimer, la diabetis o diversos tipus de càncer?

🧠❤️

A l’entrevista ens han deixat uns consells d’or per combatre el sedentarisme : ✅ Aixeca’t cada 20-30 minuts si treballes assegut 

. ✅ Parla per telèfon dret o caminant 

. ✅ Puja escales per treballar la força i l’equilibri 

.

Com diuen les nostres futures enfermeres: "L’activitat física és el primer medicament que necessitem per curar-nos"

. No et perdis la xerrada completa al nostre canal! 🎙️👇

#AmpostaRàdio #SumarSalut #ActivitatFísica #SalutAmposta #Infermeria #MoureÉsVida #Amposta #CAPAmposta